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25 octubre 2011INACTIVIDAD DE FORMA TEMPORAL Esperamos pronto poder volver a la carga, y seguir ofreciendoles el servicio que hasta ahora le hemos acostumbrado a disfrutar. Saludos a Todos. P.D.: Pueden seguirnos de forma diaria vía TWITTER. 
 12 octubre 2011EFEMÉRIDES - 12 OCTUBRE 1398 Vitautas el Grande del Gran Ducado de Lituania y la Orden Teutónica firman el acuerdo de paz conocido como Tratado de Salynas; por tercera vez el príncipe promete a los caballeros la Samogitia. 1492 En la isla Guanahaní (Bahamas), desembarcan los tres navíos de Cristóbal Colón. El hecho será conocido como «Descubrimiento de América» (aunque América ya estaba habitada por varios millones de seres humanos). 1582 En Roma, el papa Gregorio XIII decreta el calendario gregoriano en sustitución del calendario juliano; la noche del jueves 4 de octubre dio paso al viernes 15 de octubre, por lo cual el 12 de octubre de 1582 nunca existió. 1792 En Nueva York se celebra por primera vez el Día de Colón (Columbus Day). 1916 En México se funda el Club América. 1925 Primera transmisión televisiva de un muñeco. 1923 En Costa Rica se crea la Academia Costarricense de la Lengua. 1927 En República Dominicana se crea la Academia Dominicana de la Lengua. 1931 En Río de Janeiro (Brasil) se inaugura el Cristo Redentor. 1933 En EE. UU., el Departamento de Justicia compra las barracas disciplinarias del Ejército en la isla de Alcatraz. 1941 En Dnipropetrovsk (Ucrania), este día y el siguiente, los nazis matan 11.000 judíos. 1962 En EE. UU., la tormenta del Día de Colón golpea la costa noroeste del Pacífico, con ráfagas de viento con velocidad récord: 46 muertos y más de 230 millones de dólares en daños. 1968 Se independizan las hasta entonces provincias españolas de Fernando Poo y Río Muni, que pasan a ser la República de Guinea Ecuatorial. 1969 Una llamada anónima al DJ Russ Gibb de la radio WKNR-FM de Dearborn (estado de Míchigan) anuncia que el beatle Paul McCartney está muerto, dando origen a una conocida leyenda urbana. 1992 En República Dominicana, el Papa Juan Pablo II visita por segunda vez a Santo Domingo de Guzmán y por primera vez a la Basílica de Nuestra Señora de la Altagracia, la cual se encuentra en la ciudad de Higüey. 1997 En Argelia sucede la masacre de Sidi Daoud: 43 asesinados en un falso bloqueo de carretera. 1999 Se calcula que en esta fecha nace el habitante 6.000 millones de la Tierra. 2003 Michael Schumacher logra en el Gran Premio de Japón su sexto campeonato mundial de Fórmula 1,situándose como lider de todos los tiempos en títulos alcanzados. 2006 En el oeste del estado de Nueva York, las bajas temperaturas del otoño generan una tormenta de nieve (1,5 m de altura), que corta la energía eléctrica durante dos semanas y destruye 5 millones de árboles. 2010 En México se lanza el primer videojuego producido en Latinoamérica: Lucha Libre AAA: Héroes del Ring. Nacimientos 1884 Luis López de Mesa, científico y humanista colombiano. 1912 Dionisio Ridruejo, escritor y político español. 1931 Ole-Johan Dahl, científico noruego de la computación; uno de los padres de la programación orientada a objetos. 1935 Luciano Pavarotti, tenor italiano (f. 2007). 1949 Carlos "el Chacal", mercenario (exagente KGB) y revolucionario venezolano. 1951 Sally Ride, primera mujer estadounidense en el espacio. 1968 Hugh Jackman, actor australiano. 1970 Kirk Cameron, actor estadounidense. 1970 Charlie Ward, estadounidense pro basketball player 1977 Javier Toyo, futbolista venezolano. 1980 Soledad Pastorutti, cantante argentina. 1989 Paulo Henrique Ganso, futbolista brasileno 1990 Melody, cantante española. Fallecimientos 1492 Piero della Francesca, pintor italiano. 1812 Juan José Castelli, periodista y político argentino. 1904 Nicasio Oroño, jurista y político argentino. 1969 Sonja Henie, campeona olímpica de patinaje sobre hielo y actriz de cine. 1987 Gustavo Baz, médico, político y revolucionario mexicano. 2001 Vittorio Sicuri, director de coro y músico argentino. 2007 Manuela Vargas, figura del baile flamenco (n. 1937). 2010 Manuel Alexandre, actor español (n. 1917). Celebraciones Diversos países de Hispanoamérica: Día de la Raza. Argentina: Día de la Diversidad Cultural Americana (desde el 12 de octubre de 2007; antes era el Día de la Raza). Belice: Día del Mestizo. Brasil: Día de Nuestra Señora Aparecida, Día de los Niños. Costa Rica: Día del Encuentro de Culturas. Chile: Día del Descubrimiento de Dos Mundos. España: Día de la Hispanidad: Fiesta Nacional de España Día de la Patria. Zaragoza: Festividad de la Virgen del Pilar. Estados Unidos: Día de Colón (Columbus Day). Guinea Ecuatorial: Día de la Independencia. Uruguay: Día de las Américas, batalla de Sarandí. Perú: Día de las Américas. Venezuela: Día de la Resistencia Indígena (antes era el Día de la Raza). Guatemala: Día de la Raza o Día de la Hispanidad. El Salvador: Día de la Raza o Día de la Hispanidad. Honduras: Día de la Raza o Día de la Hispanidad. Día de la lengua española.
07 octubre 2011PARA VOTAR EL S3S: PERSONAS CON TALENTOS
GOIDY CON EL CLIMA - 07 DE OCTUBRE 2011 
EFEMÉRIDES - 07 OCTUBRE  Acontecimientos 1737 En Bengala (India), un ciclón tropical genera olas de 12 m («40 pies»). Mueren más de 300.000 personas, especialmente en Calcuta (capital de Bengala). 1806 En Londres, el inventor Ralph Wedgewood patenta el papel carbón. 1887 En Paris (Francia) comienzan los trabajos de construcción de la Torre Eiffel. 1919 Se funda la compañía KLM, la más antigua compañía aérea todavía en funcionamiento. 1931 En Rochester (Nueva York) se hace la primera muestra de fotografía de infrarrojos. 1952 En Estados Unidos sale a la luz la primera patente del código de barras. 1963 El huracán Flora llega a Haití y a la República Dominicana, matando a 7190 personas. 1982 Se estrena el musical Cats que estará en cartel durante 18 años. 2003 En EE. UU., el gobernador de California Gray Davis es sustituido por Arnold Schwarzenegger. Nacimientos 1897 Julio Ruiz de Alda, aviador español. 1934 Ulrike Meinhof, terrorista alemán (f. 1976). 1951 John Mellencamp, cantante estadounidense. 1953 Tico Torres, batería estadounidense de Bon Jovi. 1966 Toni Braxton, cantante estadounidense. 1982 Robby Ginepri, tenista estadouniden Fallecimientos 1959 Mario Lanza, tenor estadounidense (n. 1921). 1975 Chango Rodríguez, cantautor argentino. 2007 Norifumi Abe, piloto de motociclismo japonés (n. 1975). 2009 Irving Penn, fotógrafo estadounidense (n. 1917).
06 octubre 2011GOIDY CON EL CLIMA - 06 DE OCTUBRE 2011
EFEMÉRIDES - 06 OCTUBRE  Acontecimientos 1750 Denis Diderot redacta el Prospectum, proyecto en que se basaría la posterior Enciclopedia. 1866 En Estados Unidos echa a andar el primer automóvil. 1927 En Nueva York se proyecta El cantante de jazz, la primera película del cine sonoro. 1976 En Barbados, agentes anticastristas atentan con bombas contra un vuelo de Cubana de Aviación, que cae en la playa (apenas despegado), provocando la muerte de todos los ocupantes (73 personas). 1983 En España, el Congreso de los Diputados aprueba el proyecto de ley de despenalización parcial del aborto. 1990 Lanzamiento de la sonda Ulysses con el fin de estudiar el Sol. 1994 En Zaragoza se inaugura el Auditorio de Zaragoza, considerado el mejor de España por sus características acústicas. 2002 En la Plaza de San Pedro (Vaticano) el papa Juan Pablo II canoniza a Josemaría Escrivá de Balaguer (fundador del Opus Dei). Nacimientos 1822 Manuel A. Alonso, escritor puertorriqueño. 1907 Francisco Gabilondo Soler (Cri Cri), compositor mexicano. 1931 Riccardo Giacconi, astrofísico estadounidense, Premio Nobel de Física en 2002. 1944 José Carlos Pace, piloto de Fórmula 1 brasileño. 1949 Bobby Farrell, DJ y cantante de Boney M (f. 2010). 1966 Fito Cabrales, cantante, guitarrista y compositor español (Platero y Tu) y (Fito & Fitipaldis). 1970 Amy Jo Johnson, actriz estadounidense. 1974 Jeremy Sisto, actor estadounidense. 1983 Piero Medone, director de vídeos musicales chileno. Fallecimientos 1951 Will Keith Kellogg, fundador de la compañía de cereales Kellogg. 1985 Nelson Riddle, músico estadounidense. 2006 Eduardo Mignogna, cineasta argentino. 2007 José Gibert Clos, paleontólogo español. Celebraciones Día Mundial de la Arquitectura. Zaldivia: Fiestas de Santa Fe.
05 octubre 2011PARA VOTAR EL S3S: PAUSE (WITH ME KEENAN CAHILL AND ZUMBA FITNESS TRAINER)
GOIDY CON EL CLIMA - 05 DE OCTUBRE 2011 
EFEMÉRIDES - 05 OCTUBRE  1582 En España, Italia, Portugal y Polonia, la implementación del calendario gregoriano por parte del papa Gregorio XIII significa la eliminación del día de hoy. 1914 En el marco de la Primera Guerra Mundial, el sargento francés Frantz y su mecánico Quenault logran el primer derribo aéreo de la historia 1928 En Madrid (España), la Real Academia Española presenta la nueva gramática del idioma español. 1933 En Cuba, se estabiliza el golpe de estado del dictador Fulgencio Batista. 1957 En Chile, comienza sus transmisiones UCV Televisión, primer canal de televisión del país. 1962 En Londres (Reino Unido), The Beatles edita su primer single, Love me do. El mismo llegaría al puesto 17.º de las listas y marcaría el inicio del ascenso para el grupo británico. 1968 En Estados Unidos, el cantante José Feliciano, durante la Serie Mundial de Béisbol, es el primero en cantar de manera estilizada el himno nacional. 1991 Linus Torvalds anuncia por primera vez (en comp.os.minix) sobre el sistema informático Linux. 1994 En Suiza, 48 personas pertenecientes a la secta Orden del Templo Solar se suicidan colectivamente. Nacimientos 1713 Denis Diderot, escritor francés, impulsor de la Enciclopedia. 1864 Louis Lumière, inventor francés, creador del cinematógrafo. 1926 Mariano Ozores, actor y humorista español. 1950 Eddie Clarke, guitarrista inglés (Motörhead). 1950 Jeff Conaway, actor estadounidense. (f. 2011)1950: Jeff Conaway, actor estadounidense. (f. 2011) 1957 Bernie Mac, actor y comediante estadounidense (f. 2008) 1971 Ale Sergi, cantante argentino e integrante del grupo Miranda!. 1978 James Valentine, guitarrista estadounidense (Maroon 5). 1980 Paul Thomas, bajista estadounidense (Good Charlotte). Fallecimientos 1940 Silvestre Revueltas, músico mexicano. 1976 Lars Onsager, químico noruego, Premio Nobel de Química en 1968. 1992 Eddie Kendricks, cantante y compositor estadounidense (The Temptations). 2004 Rodney Dangerfield, actor y comediante estadounidense (n. 1921). 2004 Maurice Wilkins, físico neozelandés, codescubridor de la estructura del ADN. Celebraciones Día de los Docentes o Día del Profesor. Paraguay: Día del Camino Rural. Argentina: Día del Camino. Día Mundial de los Docentes.
04 octubre 2011LA DIETA DASH - Es baja en sal, grasas saturadas, colesterol y grasa total. - La dieta se basa en el consumo de frutas, vegetales, y productos lácteos sin grasa o con un contenido bajo en grasa. - Incluye granos enteros, pescado, aves y nueces. - Limita el consumo en la dieta de carne roja, dulces, azúcares añadidas y bebidas que contienen azúcar. - Ésta es rica en potasio, magnesio y calcio al igual que en proteína y fibra. ¿Cómo ayuda la dieta DASH? Consumir demasiado sodio (sal) en la dieta puede contribuir a que usted tenga la presión arterial (sanguínea) elevada o cual se conoce con el nombre de hipertensión. Algunos alimentos contienen sal natural, y cuando la comida se prepara o procesa se le añade algo de sal. Seguir las recomendaciones de la dieta DASH puede ayudarle a disminuir su presión arterial o a prevenir la hipertensión al disminuir el consumo de sodio (sal) en su dieta a menos de 2.300 mg al día. Las frutas, vegetales y granos enteros recomendados en la dieta DASH proporcionan muchos otros elementos de una dieta saludable tales como licopeno, beta caroteno e isoflavonas. Estos pueden ayudarle a proteger su cuerpo contra problemas comunes de salud tales como cáncer, osteoporosis, derrame (embolia) y diabetes. Seguir la dieta DASH también puede ayudar a disminuir su riesgo de enfermedad del corazón al disminuir su nivel de lipoproteína de baja densidad, también conocida como colesterol LDL o colesterol "malo". Seguir la dieta DASH también puede bajar su presión arterial unos cuántos puntos en tan solo unas dos semanas. Sin embargo, usted no debe dejar de tomar su medicamento para la presión arterial o ningún otro medicamento recetado sin consultar primero con su médico. Alimentos que incluye la dieta DASH La nutrición de la dieta DASH está balanceada para lograr una buena salud. Usted no tiene que comprar ningún alimento ni píldoras especiales ni cocinar recetas especiales para seguir la dieta DASH. Si usted sigue la dieta DASH consumirá más o menos 2.000 calorías diarias. Estas calorías provendrán de una variedad de alimentos. La dieta DASH - Granos enteros (6 a 8 porciones diarias) - Vegetales (4 a 5 porciones diarias) - Frutas (4 a 5 porciones diarias) - Leche y productos lácteos con un contenido bajo en grasa o sin grasa (2 a 3 porciones diarias) - Carnes magras, ave y pescado (6 ó menos porciones diarias) - Nueces, semillas y leguminosas (4 a 5 porciones diarias) - Grasas y aceites (2 a 3 porciones diarias) - Dulces, preferiblemente con un contenido bajo en grasa o sin grasa (5 ó menos por semana) - Sodio ( no más de 2.300 mg al día) Usted puede adaptar la dieta DASH a sus necesidades. Por ejemplo: - Si usted consume alcohol limítese a tomar dos copas al día o menos si es hombre, y una copa al día o menos si es mujer. - Para disminuir su presión arterial aún más, reemplace algunos de los carbohidratos de la dieta DASH por proteína con un contenido bajo en grasa y por grasas no saturadas. - Si necesita bajar de peso, disminuya el número de calorías a aproximadamente 1.600 calorías diarias. - Si usted tiene 40 años o más, si es afroamericano o si ya tiene la presión arterial alta, siga una dieta con un contenido bajo en sodio; no más de 1.500 mg de sodio diarios. ¿Cómo cambiar los hábitos con respecto a la comida? No se desanime si al comienzo le cuesta trabajo seguir la dieta DASH. Comience con metas pequeñas que logre cumplir. Las siguientes ideas le pueden ayudar a hacer cambios saludables en su estilo de vida. * Preste atención a sus hábitos alimenticios actuales. Haga una lista de todo lo que come durante dos o tres días. Compare la lista con las recomendaciones de la dieta DASH descritas arriba y vea qué cambios necesita hacer en su dieta. * Haga un cambio a la vez. Por ejemplo, comience escogiendo versiones de sus alimentos favoritos que contengan un contenido bajo en grasa o añadiendo más granos enteros a sus comidas. * prenda qué constituye una porción para cada tipo de comida. Por ejemplo, 1 porción equivale a 1 tajada de pan, 8 onzas de leche, 1 taza de vegetales crudos o a 1/2 taza de vegetales cocidos. ¿No tiene una taza para medir? Una porción (3 onzas) de carne o ave es más o menos del tamaño de un naipe. Una porción (1/2 taza) de arroz o de papa es más o menos la mitad del tamaño de una bola de béisbol, y una porción de queso es más o menos el tamaño de cuatro dados uno encima de otro. * Si comer más frutas y verduras le da gases, sensación de hinchazón o diarrea, aumente el consumo de estos alimentos lentamente. Usted también puede consultar con su médico de familia si puede tomar medicamentos que no requieren receta para disminuir estos síntomas mientras que su organismo se acostumbra. * Haga más ejercicio. La actividad física le ayuda a bajar la presión sanguínea y también le puede ayudar a bajar de peso. * Use condimentos que no contengan sal; por ejemplo especias y hierbas para añadirle sabor a sus recetas y disminuir o eliminar el consumo de sal. * Incluya tantos alimentos frescos y sin procesar como le sea posible. Disminuya el consumo de comidas congeladas, mezclas para cocinar empacadas, sopas enlatadas; y aderezos (salsas) para ensaladas embotellados; todos estos con frecuencia tienen un contenido alto de sodio. * Cuando compre alimentos enlatados, congelados o procesados, verifique en los rótulos de los mismos la cantidad de sodio, azúcar y grasa saturada. Fíjese en las siguientes frases: no se añadió sal ("no salt added"), libre de sodio ("sodium-free)", con un bajo contenido en sodio ("low sodium"), o con un muy bajo contenido en sodio ("very low sodium"). Elija alimentos con grasas monosaturadas o poliinsaturadas. * Cocine al vapor, en la parrilla, con poca agua, ase o con muy poco aceite en una cacerola revolviendo constantemente. Use caldo con bajo contenido en sodio o agua en vez de mantequilla o aceite para saltear los alimentos. * Cuando coma en un restaurante pregunte cómo prepararon los alimentos. Pregunte si le pueden preparar su orden sin añadirle sal. No le añada a sus comidas condimentos salados tales como salsa de tomate, mostaza, encurtidos o salsas.
GOIDY CON EL CLIMA - 04 DE OCTUBRE 2011 
EFEMÉRIDES - 04 OCTUBRE  Acontecimientos 1895 Se celebra el primer Abierto de golf de Estados Unidos, en Rhode Island. 1957 El Sputnik I, primer satélite artificial, es lanzado por los rusos a la órbita terrestre. 1958 El primer servicio aéreo transatlántico con pasajeros es inaugurado por British Airways entre Londres y Nueva York. 1991 Se firma en Madrid el Acuerdo por el que se declara a la Antártida reserva natural para la paz y la ciencia. 1994 Los gobiernos chino y estadounidense acuerdan la no proliferación de misiles. 1995 Primera emisión del Anime Neon Genesis Evangelion. Nacimientos 1903 John Vincent Atanasoff, pionero computacional estadounidense. 1944 Rocío Dúrcal, cantante española (f. 2006). 1946 Susan Sarandon, actriz estadounidense. 1959 Chris Lowe, tecladista británico de Pet Shop Boys. 1961 Juan Francisco Ordóñez guitarrista dominicano. 1962 Jon Secada, cantante cubano. 1967 Liev Schreiber, actor estadounidense. 1976 Alicia Silverstone, actriz estadounidense. 1984 Lena Katina, cantante rusa de t.A.T.u.. Fallecimientos 1970 Janis Joplin, cantante estadounidense (n. 1943). 1982 Glenn Gould, pianista canadiense. (n. 1932) 1997 Gunpei Yokoi, creador de la serie Metroid de Nintendo y de las consolas Game & Watch, Game Boy y Virtual Boy. 1999 Erik Brødreskift (Grim), batería noruego de black metal. 2007 Carlos Llamas, periodista y locutor de radio español (n. 1953). 2010 Norman Wisdom, actor cómico británico (n. 1915). Celebraciones Día Mundial de los Animales.
03 octubre 2011GOIDY CON EL CLIMA - 03 DE OCTUBRE 2011
EFEMÉRIDES - 03 OCTUBRE  Acontecimientos 1864 Cerca de Ciudad Mendoza (unos 250 km al este de Ciudad de México) a la 1:53 hora local se registra un terremoto que destruye la capilla que los españoles habían construido en 1594 sobre la pirámide de Cholula (la más grande del mundo). 1898 En España, el primer tranvía eléctrico circula por Madrid. 1939 Creación de la Zona Panamericana de Seguridad. 1965 En Cuba, Fidel Castro lee oficialmente la carta de despedida del Che Guevara. 1988 En Estados Unidos se produce el aterrizaje perfecto del transbordador espacial estadounidense Discovery en la base aérea Edwards (en el desierto de Mojave), culminando con éxito la primera misión de la NASA desde el fatal accidente del Challenger en 1986. 1992 La cantante Sinéad O'Connor Rompe foto del papa Juan Pablo II en SNL. 2009 El atunero vasco Alakrana es secuestrado por piratas somalíes. El cautiverio duró 47 días. Nacimientos 1923 Edward Oliver LeBlanc, político dominicano. 1936 Steve Reich, compositor estadounidense. 1940 Nacha Guevara, actriz argentina. 1941 Chubby Checker, músico estadounidense. 1958 Cándido Sibilio, jugador de baloncesto dominicano nacionalizado español. 1962 Tommy Lee, músico estadounidense de Mötley Crüe. 1969 Gwen Stefani, cantante estadounidense de No Doubt. 1971 Kevin Richardson, cantante estadounidense de Backstreet Boys. 1975 India Arie, cantante estadounidense. 1978 Jake Shears, vocalista estadounidense de Scissor Sisters. 1979 John Hennigan "John Morrison", luchador profesional estadounidense. 1984 Ashlee Simpson, cantante estadounidense. Fallecimientos 1896 William Morris, pintor, dibujante y escritor británico. 1977 Luis Guillermo Hernández, poeta peruano. 1994 John Champion, productor de cine y guionista estadounidense. 2000 Wojciech Jerzy Has, director de cine polaco. 2000 Benjamin Orr, músico estadounidense, bajista de The Cars. 2010 Aníbal Arias, guitarrista de tango argentino (n. 1922). Celebraciones América Latina: Día latinoamericano de la Odontología. Alemania: Día de la Unidad Alemana. Países Bajos: se celebra en Leiden el Leidens Ontzet, la expulsión de las tropas españolas de la ciudad.
01 octubre 2011PARA VOTAR EL S3S: FLOPPY STAR WARS
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